Мэт Фицджеральд. Как сильно ты этого хочешь? Ашберн

О книге

Ум — это и есть атлет. Брюс Куртене, «Сила личности»

Великолепная книга по спортивной психологии, от которой вы не сможете оторваться. Построена на историях элитных спортсменов, их ошибках и уроках. Будет интересна и полезна всем — и спортсменам-любителям, и тем, кто не занимается спортом на результат.

Величайшие достижения в спорте случаются благодаря мозгу, а не телу. С этой книгой вы окунетесь в перипетии дюжины великих соревнований, чтобы узнать ответ на самый важный вопрос в видах спорта на выносливость: «Как сильно ты этого хочешь?»

В своей книге Мэт Фицджеральд — один из самых ярких авторов современности, пишущих на тему спорта, — сумел создать впечатляющую подборку примеров из реальной жизни, демонстрирующих, как восприятие усилий и прочие психологические факторы влияют на нашу выносливость. Эти примеры из жизни великих атлетов, представляющих самые разные виды спорта, искусно вплетаются в данные свежих научных исследований.

Результат получился выдающимся: книгу можно читать как спортивную биографию, но в то же время получить представление о том, как повысить выносливость, сделавшись собственным «спортивным психологом».

Для кого эта книга

Для всех, кто интересуется психологией в целом и психологией спорта в частности.

Для тех, кому интересны подлинные истории из жизни спортсменов высочайшего уровня.

Для спортсменов и тренеров.

Над книгой работали

Главный редактор

Артем Степанов

Шеф-редактор

Ренат Шагабутдинов

Ответственный редактор

Светлана Мотылькова

Литературный редактор

Юлия Слуцкина

Арт-директор

Алексей Богомолов

Дизайн обложки

Сергей Хозин

Верстка

Вячеслав Лукьяненко

Корректоры

Олег Пономарев,Лидия Киселева

Выходные данные

Дата выхода первого издания
12 сентября 2018

ISBN 978-5-00117-458-5

Объем 304 стр.

Формат 70х100/16
обложка КШС

Количество переизданий
Первое издание