Джейкоб Тейтельбаум, Кристл Фидлер. Без сахара Ашберн

Программа

297 руб.* 349 руб.
До конца акции:
Скидка по акции действует только при оформлении заказа на сайте.
* Акция: Подробности по телефону
  • По акции осталось: 4 штуки
  • Артикул: O-19546493
  • Товар сертифицирован Товар сертифицирован
  • Сейчас 15 посетителей смотрят этот товар

Описание

О книге

Программа, которая избавит вас от пристрастия к сладкому, поможет снизить вес и чувствовать себя лучше, чем когда-либо.

Треть калорий в нашем рационе поступает из сахара, который находится в основном в переработанных продуктах (и, конечно, в десертах). Эта эпидемия набирает обороты.

Вполне возможно, именно излишнее потребление сахара и пристрастие к нему является причиной ваших проблем:

  • Постоянной усталости;
  • Слабости;
  • Тревожности;
  • Лишнего веса.

В своей книге известный врач с 30-летним стажем Джейкоб Тейтельбаум рассказывает о четырех типах зависимости от сахара, помогает читателю определить свой и предлагает пошаговый план борьбы с вредной привычкой.

Для каждого типа зависимости есть глубинные первопричины — например, привычка к кофеину и тонизирующим напиткам, стресс, достижение определенного возраста. Вы сможете понять, где коренится ваша зависимость от сахара и сладких продуктов, избавитесь от неё и почувствуете значительные улучшения в качестве жизни:

  • Станете лучше соображать;
  • Лучше чувствовать себя в целом;
  • Снизите свой вес;
  • Почувствуете значительный рост уровня энергии.

Для кого эта книга

Для всех, кто хочет исключить сахар из рациона, чувствовать себя лучше и избавиться от лишнего веса.

Над книгой работали

Главный редактор
Артем Степанов
Ответственный редактор
Наталия Карташова
Научный редактор
Надежда Никольская
Литературный редактор
Наталья Рудницкая
Арт-директор
Алексей Богомолов
Верстка
Елена Бреге
Корректоры
Лев Зелексон, Наталья Витько
Перевод с английского
Василия Горохова

Выходные данные

Дата выхода первого издания
5 октября 2015

ISBN 978-5-00057-727-1

Объем 240 стр.

Формат 70x90/16
обложка КШС с клапанами

Количество переизданий
Первое издание

Вес 350 г

Рассказать друзьям:

Джейкоб Тейтельбаум, Кристл Фидлер. Без сахара в других городах

Антон За****, сделал(а) заказ, заказано 1 шт.