Марина Ярославцева. Как все успеть Ашберн

Спасение для активных мам

349 руб. 376 руб.
До конца акции:
Скидка по акции действует только при оформлении заказа на сайте.
  • По акции осталось: 3 штуки
  • Артикул: M-23244265
  • Товар сертифицирован Товар сертифицирован
  • Сейчас 15 посетителей смотрят этот товар

Описание

О книге

Книга от известного блогера и мамы четверых детей о том, как совмещать карьеру и семью, воспитание детей и хобби. Марина Ярославцева одновременно ведет несколько успешных проектов, ездит по стране с другими топ-блогерами, ведет вебинары, пишет книги, при этом она проводит много времени с семьей и успевает отдыхать.

Это не теоретические рассуждения о тайм-менеджменте, а практические рекомендации, которые позволят и вам освоить технологию управления временем. Один день — это целых 24 часа или 1 440 минут. Можно сделать очень многое, если научиться ценить маленькие отрезки времени и не тратить их на раскачивание, а просто брать и делать, не ставить себе сверхзадач, правильно расставлять приоритеты и помнить о том, как важно отдыхать.

Эта книга содержит 20 шагов. Последовательно выполнив задания, вы сможете качественно улучшить вашу жизнь и научитесь все успевать.

Прочитав книгу, вы сможете:

  • понять, что такое порядок в доме, создавать и поддерживать его;
  • отыскать и уничтожить «воров» времени;
  • готовить завтраки, обеды и ужины с минимальными затратами эмоциональных сил и времени;
  • найти помощников, как живых, так и неодушевленных;
  • научиться отдыхать;
  • составить план дальнейшей жизни, в которой для всего найдется время.

Эта книга для вас, если:

  • вы хотите понять, почему ничего не успеваете;
  • вы устали без конца готовить, убираться, мыть посуду;
  • выходные проходят, но нет чувства, что вы отдохнули и расслабились;
  • весь мир крутится вокруг ребенка, жизнь подчинена его желаниям;
  • в вашей жизни нет места для личных увлечений, вы совсем забросили себя.

Фишки книги

Эта книга-тренинг, в ней есть теоретические главы и более короткие практические, которые потребуют выполнения заданий. После каждой главы вы найдете реальные комментарии участниц тренинга — их опыт и живые истории.

От автора

Самый распространенный вопрос, который задавали мне, маме четверых детей, звучал так: «Марина, как ты все успеваешь?!»

И люди не подозревали, что у меня хватало времени даже... лениться.

Но так как спрашивали меня про это слишком часто, я поняла, что лучше всего мне удается все успевать, и я начала вести интернет-тренинг «Тайм-менеджмент для мам с детьми, или как все успеть».

Я видела, как тренинг меняет жизнь женщин, им удавалось выпрыгнуть из колеса быта, взглянуть на мир и увидеть, что он — цветной и в нем есть место абсолютно всему! Ведь мы можем все успеть, а если чего-то не успеваем, так может, нам это и не особо было нужно?

Я начала вести интернет-вебинары, но видела, что не все мамы с малышами могут приходить онлайн в назначенное время. Я делала запись на оффлайн курсы, но не могла взять неограниченное количество человек, и постоянно кто-то туда не попадал. А многие просто не успевали за темпом тренинга, и сильно отставали.

Надо было что-то делать. Я решила, что лучшим выходом станет книга-тренинг. Вот так в один прекрасный день и родилась эта книга. А появиться на свет ей помогли более пятисот женщин, прошедших мои занятия и желающие все успеть.

Результаты небольшого опроса участников после завершения курса:

  • 100% ответили, что открыли для себя то, о чем вообще не подозревали,
  • 100% сказали, что стало гораздо легче поддерживать порядок в доме,
  • у 92% появилось время на то, что они не успевали раньше или просто больше свободного времени.

А также сто человек из ста отметили, что курс изменил их домашнюю жизнь, отношение к уборке, к семье и, главное, к себе.

Будем надеяться, дорогие читатели, что вы не станете редким исключением из этого правила.

Для кого эта книга

Для женщин, которые хотят успешно совмещать семью и работу, воспитание детей и самореализацию, научиться правильно расставлять приоритеты, распределять время в соответствии со своими жизненными целями и получать от жизни удовольствие.

Над книгой работали

Главный редактор
Артем Степанов
Руководитель направления
Марина Васильева
Ответственный редактор
Мария Красовская
Арт-директор
Алексей Богомолов
Редактор
Елена Круглова
Макет, верстка
Юлия Рахманина
Дизайн переплета
Евгений Тонконогий (bangbangstudio.ru), Сергей Хозин
Корректоры
Ярослава Терещенкова, Юлия Майская

Выходные данные

Дата выхода первого издания
5 ноября 2014

ISBN 978-5-00057-258-0

Объем 224 стр.

Формат 60x90/16 мм
Твердый переплет

Количество переизданий
Первое издание

Издано при поддержке:

Вес 350 г

Рассказать друзьям:

Марина Ярославцева. Как все успеть в других городах

Антон За****, сделал(а) заказ, заказано 1 шт.