Трэвис Мейси, Джон Хэнк. Ультрамышление Ашберн

Профессиональный ультрамарафонец рассказывает

570 руб. 670 руб.
До конца акции:
Скидка по акции действует только при оформлении заказа на сайте.
  • По акции осталось: 3 штуки
  • Артикул: O-52619006
  • Товар сертифицирован Товар сертифицирован
  • Сейчас 15 посетителей смотрят этот товар

Описание

О книге

Профессиональный ультрамарафонец рассказывает, какие принципы позволяют выдерживать запредельные нагрузки и как их можно применить не только в спорте, но и в жизни.

Трэвис Мейси прошел более сотни сверхсложных испытаний на выносливость и выиграл невероятный Leadman — серию длинных беговых и велосипедных гонок, проходящую на большой высоте и заканчивающуюся 100 милями на велосипеде и трейловым ультрамарафоном на ту же дистанцию. Он смог достичь этого без выдающейся врожденной силы, скорости или гибкости, без допинга и каких-либо технологий.

Так в чем же его секрет? В «ультра-мышлении», 8 установках и принципах, которые можно применять и в спорте, и в жизни — таких, например, как «Это все хорошая психологическая подготовка», «Когда у вас нет выбора, все возможно» и «Никогда не сдавайтесь — кроме тех случаев, когда должны это сделать».

Эти принципы помогли автору пройти тяжелые гонки в очень отдаленных местах и в очень сложных обстоятельствах — на соревнованиях серии Leadville Race Series и в пробегах через штат Юта, на каякинге в Швеции и на забегах во Французских Альпах. Он всегда доходил до конца. И неважно, бегаете вы или нет, занимаетесь ли вы спортом или ставите высокие цели в бизнесе — применяя принципы «ультра-мышления», вы сможете выполнить поставленные задачи и дойти до финиша, справившись с трудностями.

Для кого эта книга

Для всех, кто хотел бы попробовать себя в сверхмарафонском беге.

Для тех, кому интересны методы и приемы, которыми пользуются люди, выдерживающие тяжелейшие нагрузки на ультрамарафонах.

Над книгой работали

Главный редактор
Артем Степанов
Ответственный редактор
Юлия Потемкина
Литературный редактор
Дарья Денисова
Арт-директор
Алексей Богомолов
Дизайн обложки
Сергей Гераськин
Макет и верстка
Екатерина Матусовская
Корректоры
Лев Зелексон, Юлия Молокова
Перевод c английского
Натальи Беловой

Выходные данные

Дата выхода первого издания
2 сентября 2016

ISBN 978-5-00100-020-4

Объем 256 стр.

Формат 70x100/16
Обложка КШС

Количество переизданий
Первое издание

Вес 400 г

Рассказать друзьям:

Трэвис Мейси, Джон Хэнк. Ультрамышление в других городах

Антон За****, сделал(а) заказ, заказано 1 шт.