Тит Нат Хан. Тишина Ашберн

Книга одного из величайших духовных лидеров современности

578 руб. 680 руб.
До конца акции:
Скидка по акции действует только при оформлении заказа на сайте.
  • По акции осталось: 2 штуки
  • Артикул: M-44038562
  • Товар сертифицирован Товар сертифицирован
  • Сейчас 15 посетителей смотрят этот товар

Описание

О книге

Книга одного из величайших духовных лидеров современности, которая поможет вам использовать свой самый мощный внутренний ресурс — тишину, чтобы жить осознанно и счастливо.

Как много времени тратим мы на погоню за счастьем, не замечая, что окружающий нас мир полон чудес. Жить и ходить по земле уже само по себе чудо. И все же большинство из нас торопятся в своих поисках, как будто может быть место прекраснее. Каждый день к нам взывает красота, но слышим мы ее очень редко.

Чтобы мы смогли услышать красоту и ответить на ее призыв, необходима тишина. Если мы не ощущаем тишину внутри себя, а наш разум и тело полны шума, то мы не способны услышать голос красоты.

В нашей голове все время звучит одна и та же радиостанция под названием «Нескончаемые размышления». Наш разум переполнен шумом, поэтому мы не слышим зова жизни, зова любви. Наше сердце взывает к нам, но мы не слышим и его. На это у нас нет времени.

Практика осознанности успокаивает царящий вокруг нас шум. Без осознанности нас отвлекают самые разные вещи. Иногда сожаление и страдание по прошлому. Мы восстанавливаем в памяти события и ощущения только для того, чтобы снова и снова пережить уже некогда испытанную боль. Мы так легко попадаем в плен к нашему прошлому.

В своей новой книге Тит Нат Хан показывает, как сохранять невозмутимость, несмотря на постоянный шум вокруг. Как быть спокойным даже в самых неспокойных местах. Благодаря дыхательным упражнениям и техникам осознанности вы сможете жить в настоящем, наслаждаться красотой и гармонией окружающего мира, сможете лучше узнать самого себя и понять, чего вы на самом деле хотите в жизни.

Для кого эта книга

Для всех, кто хочет стать осознаннее, счастливее и спокойнее.

Для поклонников Тит Нат Хана и всех, кто интересуется осознанностью.

Над книгой работали

Главный редактор
Артем Степанов
Ответственный редактор
Наталия Хоренко
Литературный редактор
Юлия Ремизова
Арт-директор
Алексей Богомолов
Дизайн обложки
Наталья Майкова
Верстка
Вячеслав Лукьяненко
Корректоры
Наталья Витько, Юлия Молокова
Перевод с английского
Михаила Попова

Выходные данные

Дата выхода первого издания
15 июня 2016

ISBN 978-5-00100-359-5

Объем 192 стр.

Формат 60x90/16
Твердый переплет

Количество переизданий
Второе издание, доптираж

Вес 320 г

Рассказать друзьям:

Тит Нат Хан. Тишина в других городах

Антон За****, сделал(а) заказ, заказано 1 шт.